WIE LANGE DAUERT ES BIS ICH RESULTATE SEHE?

DIE RESULTATE SIND BEEINDRUCKEND; NORMALERWEISE NACH 10 TRAININGS WENN SIE REGELMÄßIG DURCHGEFÜHRT WURDEN UND MIT RICHTIGER ERNÄHRUNG.

Für die effizientesten Resultate ist es nötig die notwendigen Nährstoffe zu sich zu nehmen und es ist sehr wichtig eine Diät mit den richtigen Anteilen an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aufzubauen.

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