WAS SOLL ICH ZUM TRAINING MITNEHMEN UND WAS SOLL ICH ANZIEHEN?

ES WIRD EMPFOHLEN EIN DÜNNES BAUMWOLLE OBER UND UNTERTEIL ZU TRAGEN

Das nicht die Bewegungen einschränkt. Wasser sollte auch immer zur Verfügung gestellt werden um den Wasserverlust zu bekämpfen und ein Handtuch kann auch notwendig sein da die Übungen sehr zum Schwitzen bringen.

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